Test MAAS

1. Potrei star provando delle emozioni e non esserne cosciente fino a qualche tempo dopo.

2. Rompo o rovescio cose per noncuranza, perché non presto attenzione o sto pensando a qualcos'altro.

3. Trovo difficile rimanere concentrato su ciò che sta accadendo nel presente.

4. Tendo a camminare velocemente per raggiungere la mia destinazione, senza prestare attenzione all'esperienza che vivo lungo la strada.

5. Tendo a non accorgermi di sensazioni di tensione fisica o disagio finché non catturano davvero la mia attenzione.

6. Mi dimentico del nome di una persona quasi subito dopo che mi è stato detto per la prima volta.

7. Sembra che io stia "andando avanti in automatico", senza avere molta consapevolezza di ciò che sto facendo.

8. Svolgo di fretta le mie attività senza essere davvero attento ad esse.

9. Mi focalizzo così tanto sull'obiettivo che voglio raggiungere che perdo contatto con ciò che sto facendo nel momento presente per raggiungerlo.

10. Svolgo lavori o compiti automaticamente, senza essere consapevole di ciò che sto facendo.

11. Mi trovo ad ascoltare qualcuno con un orecchio, facendo altre cose contemporaneamente.

12. Guido verso un luogo come se avessi il "pilota automatico" e poi mi domando perché sono andato lì.

13. Mi trovo a preoccuparmi del futuro o del passato.

14. Mi trovo a fare cose senza prestare attenzione.